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" SPORT ET TRAITEMENT DE LA DÉPRESSION, UNE AIDE EFFICACE ? " La dépression a été présentée comme LA maladie du 21ème siècle. C’est déjà la principale raison des arrêts de travail dans plusieurs pays du monde occidental. Il semble évident que ceci est aussi lié au niveau de stress élevé auquel nous sommes tous confrontés au quotidien. La question que je pose aujourd’hui est de vous inviter à réfléchir à la meilleure stratégie pour surmonter une...

La vérité "Connais la vérité et elle te rendra libre" Mais après tout,  de quelle vérité parle t’on ? Fondamentalement, je peux commencer par dire que la connaissance de soi procure un grand pouvoir de libération intérieure. Travailler à cela pourrait d’ailleurs être un grand tournant dans votre vie ! En vous connaissant mieux, vous mettez de côté tous les mensonges et petites compromissions que vous...