La vérité
“Connais la vérité et elle te rendra libre”
Mais après tout, de quelle vérité parle t’on ?
Fondamentalement, je peux commencer par dire que la connaissance de soi procure un grand pouvoir de libération intérieure. Travailler à cela pourrait d’ailleurs être un grand tournant dans votre vie !
En vous connaissant mieux, vous mettez de côté tous les mensonges et petites compromissions que vous avez créés pour forger une réalité qui supprime de vos yeux ce qui vous dérange. Si vous devenez plus juste avec vous-même, vous le serez aussi avec les autres et vous vous sentirez beaucoup plus libre. L’opinion que les autres auront de vous ne sera plus une prison mais simplement, une information parmi d’autres.
Lorsque vous reconnaissez les ombres qui vivent en vous, il y a quelque chose d’encore plus magique qui se produit: vous devenez maître de vos pensées et ce ne sont plus elles qui vous gouvernent. Votre façon d’être et d’agir dans certaines situations devient plus cohérente, votre vision de l’autre évolue positivement tout comme votre santé physique et mentale. Incroyable, non ?
La réflexion est le meilleur remède contre tous les maux de la vie.
Réfléchir sur vous-même et sur les faits, analyser vos comportements et mettre vos sentiments à distance plutôt que de simplement les subir, est essentiel pour une vie plus heureuse et peut diminuer l’angoisse existentielle.
Lorsque vous découvrez que vous avez le pouvoir sur vos pensées, un nouvel équilibre s’installe en vous et une forme de libération se met en place.
Nous perdons beaucoup de temps à essayer de changer ceux qui nous entourent. Nous avons tous des idées sur la façon dont le monde pourrait être meilleur et comment les gens devraient se comporter. Mais la vérité est que nous devons d’abord nous changer nous-mêmes. Si nous faisons évoluer notre façon de voir l’autre et de nous comporter avec lui, il changera également sa manière de nous considérer. C’est presque magique. Essayez !
Donc, ne perdez plus votre énergie à essayer de changer quelqu’un. Préférez le fait d’accepter que chaque personne ait sa propre façon de penser, résultat de tout ce qu’elle a vu et vécu jusqu’à présent. Si vous pensez qu’il est impossible de subir certains comportements, c’est votre droit. Éloignez -vous simplement et allez vivre d’autres histoires, plus enrichissantes. Si cela n’est pas possible, définissez impérativement vos limites acceptables et délimitez un cadre plus strict de comportement .
Se respecter soi-même est primordial. Ne laissez pas l’autre envahir un espace qui n’est pas le sien.
Malheureusement ou heureusement, nous sommes responsables de tout ce qui se passe dans notre vie. Ce sont les graines que nous choisissons de semer qui apporteront le fruit désiré. Qu’avez-vous planté jusqu’à présent dans votre vie et dans vos relations?
Freud nous a sagement proposé de méditer sur cette phrase: « Quelle est votre responsabilité dans le désordre dont vous prétendez tant souffrir ? »
Nous avons créé l’habitude de trop penser. Nous analysons tout, nous voulons tout connaitre et réussir des projets…pharaoniques ! Mais tout cela amène du stress inutile et un déséquilibre profond !
Nous devrions élargir notre vision des faits et des personnes. Lorsque vous réfléchissez calmement, vous pouvez mieux faire face aux situations difficiles et trouver de bonnes solutions.
Nous devrions tous apprendre à sortir de l’illusion que nous entretenons chaque jour. Mais grandir et ouvrir les yeux n’est pas facile ! Il n’y a pas de croissance sans une certaine forme de souffrance, malheureusement. Quelque soit la voie choisie, il y aura toujours un renoncement à accepter. Les déceptions font partie du processus. Mais le gain vaudra toujours chaque sacrifice, croyez-le !
La souffrance, lorsqu’elle est vécue en conscience, sans dramatisation inutile et sans peurs infantiles, peut nous guérir et nous libérer, à condition de l’accepter en premier lieu et pas de la combattre ! Elle nous apprend beaucoup sur nous-mêmes. Si la bonne analyse des causes est faite, elle peut nous rendre meilleurs et plus mûrs ensuite.
Toutes les souffrances que l’on affronte nous apportent quelque chose.
Souffrir, c’est en quelque sorte laisser mourir un état passé pour donner naissance à une nouvelle personne. Permettez à cette transformation de se produire dans votre vie !